出産してから
自分のことを諦めていませんか？
産後に変わってしまった体型も
キツくなってしまった性格も
ファスティングで変えることができます。
ファスティングとは
ファスティング（断食）とは一定期間食事を断つことで、普段できない体内の毒素排出を一気に行うことでダイエット効果や体内のリセット効果、デトックス効果を期待でき、臓器や細胞を健康な状態に戻す健康法の１つです。
現代人は、食の欧米化により高脂質、高糖質な食事であることに加えて食品添加物や、残留農薬、また便利さを手に入れた反面大気汚染などの影響もあり、消化器官や内臓はそれらの解毒や消化に日々悲鳴をあげている状態です。
ファスティングは、宗教上や修行でも行われることがありますが、近年では全く何も摂らない水だけ断食のようなものではなく必要栄養素を摂りながら安全に行えるメソッドを取り入れることが多くなりました。
そのメソッドで行うことで、ファスティング中に起こる不調を極力減らし、ファスティングで得られる効果を最大限に引き出すことが可能になります。
なので、自己流でとにかく食べないだけのやり方で行ったり、間違ったやり方で行ってしまうと、体に不調が出て負担になってしまうことにもあるので、正しいファスティングメソッドで行うことがとても重要になります。
ファスティングの目的
ファスティングを行うことで、今まで消化にばかり使われていた体内の酵素やエネルギーが、今まで溜まっていたものの解毒や排泄に切り替わるので、脂肪燃焼をはじめ今まで蓄積していた老廃物や毒素をデトックスでき、細胞レベルで綺麗になっていくことが期待できます。人間は約37兆個の細胞の塊だと言われているので、細胞が綺麗になることで様々な臓器への良い変化や体調の変化を期待できます。
期待できる効果 |
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おすすめの方 |
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パーソナルファスティングプラン
日程を自由に決めて、
個人的に相談しながら進められます。
※こちらの金額はモニター価格となります
- 5日プラン
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¥45,000
税込
- ＋別途送料本州980円
- 準備食2日＋ファスティング5日 回復食2日 計9日
- ７日プラン
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¥55,000
税込
- ＋別途送料本州980円
- 準備食2日＋ファスティング７日 回復食2日 計9日
- 10日プラン
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¥65,000
税込
- ＋別途送料本州980円
- 準備食2日＋ファスティング10日 回復食2日 計14日